przed treningiem

czesc mysle ze ktos mi pomoze nad tym pytanie,słyszałem za branie horse power przed treningiem i cell pumpa po treningu daje niesamowite efekty a ja sie zastanawiam czy mozna do tego połaczyc gigant mega mass 4000

Witam !. Czy mogę brać przed treningiem kreatynę+BCAA+TSE (spalacz) ?.Czy kreatyna powoduje zatrzymywanie wody w organiźmie,ponieważ trochę mam jej za dużo 63%. Pozdrawiam !.

AAkG mega hardcore trec ile caps brać przed treningiem???????? Ktoś mi tu na forum powiedział że 8 ?????

planuje 1 tydzien po 1 caps 30 min przed treningiem na suchy i co tydzie zwiekszac o 1 caps tap przez 3 tyg

Witam, czy można zmieszać przed treningiem np. Kreatynę + cytruline + węglowodany Kreatyna i cytrulina smak kiwi kaktus Węgle pomarańcza Można mieszać czy wystąpią jakieś przeciwskazania?

1.Brać carbo po treningu razem z gb ? 2.przed treningiem gb i na noc ?

Witam kupiłem sobie puszke horse power i puszke cell pumpa 455gr Jak myslicie jak powinienem to brać co przed treningiem co rano co po treningu i jak dawkować?

witam wchodze na cykl cm3 i nitro energaizer i mam pytanie jak to dawkowac poniewaz oba zalecane sa pol godz przed treningiem i po mozna je zazywac razem w DT I DNT??

Hej Czy ktoś z Was brał to bcaa? Ja biorę 3 przed treningiem, 2 po treningu. Zawsze w noc po treningu muszę iśc 4 razy do łazienki się odpryskac. Czy to jest normalne?

kiedy należy zażywać aminokwasy, a kieby odżywki wysokobiałkowe. Chodzi mi o to co zapodać rano, przed treningiem, po treningu i wieczorem.

Nie wiem czy w dobrym dziale napisałem ten post, ale mam pytanie - Co powinienem jeść przed treningiem piłki nożnej, a co po treningu.

Waszym zdaniem najlepiej brać 8 tabletek czy 10 przed treningiem. Bo słyszałem, że 4 to nic nie pomogą. Czekam na opinie.

cykl cell pump+ no xplode DT rano cell pump przed treningiem xplode po treningu cell pump(lub carbo?) DNT rano cell pump pod wieczor cell pump

Witam. Czy mogę połączyć Tested Essentials - Tested Creatine (120 capsules) tak, że przed treningiem 40 minut biorę Animal Pump-a, a po treningu tą kreatynke? i tak 30 minut po niej Mass UP-a ?

Mam pytanie: kiedy najlepiej wstrzykiwać sobie anaboliki przed treningiem po treningu jak to jest. Prosze o pomoc. ..:mathisss:..

Czy moge połączyć L-Arginine z MP Assault przed treningiem??

na trzeci cykl, dobrym rozwiązaniem byloby polaczenie storma z mono? konkretnie: DT: mono rano na czczo, storm przed treningiem, DNT 2x mono ?

czytałem ostatnio że filiżanka kawy przed treningiem zwiększa skuteczność treningu nawet o 30%. jak picie filiżanki kawy dziennej ma sie do zdrowia ?? Z góry dzieki

Witam, przed treningiem siłowym biegam 20 min a po nim 20 min interwałów na orbiterku. Czy to jest właściwe? Czy nie spalam tym swoich mięśni?

witam Mam pytanie jaki odstep od posilku trzeba zrobic zeby mozna zjesc cytocella(stak kreatynowe) biore go 15 min przed treningiem ale przedtym jem posilek a chce zeby sie dobrze wchlonal